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NC 소프트는 리니지M 신서버 '말하는 섬' 오픈 기념 이벤트를 2024. 5. 29(수)~2024.6.18(화) 21일간 매일 매일 실시합니다. 여러분 기억하세요! 매일매일 이벤트가 진행됩니다. 21일간 매일 진행되는 이 이벤트를 놓치지 마세요!  이벤트 신청하기 이벤트 알아보기 이벤트 보상정보  이번 이벤트는 리니지M 신서버 '말하는 섬' 오픈을 기념하여 진행됩니다. 이번 이벤트는 두 가지 이벤트로 구성되는데요. 첫번째는 주사위의 추억입니다. 예전 리니지 기억하시나요? 축캐릭터를 만들어 보세요. 아이템이 펑펑 터집니다!  두번째는 매일매일! 퀴즈 이벤트!입니다. 퀴즈를 맞춰 보세요. 주사위를 한 번 더 던질 수 있습니다. 그리고 퀴즈를 맞출수록 좋은 아이템을 받으실 수 있습니다! 매일 진행되는 이벤트..

케이패스 알아보기 카드사별 혜택 알아보기 케이패스 신청하기 케이패스는 여러분이 대중교통을 월에 15회 이상 사용하는 경우에 사용 금액 일부를 환급해 주는 제도입니다. 본인이 신청하지 않으면 누구도 여러분을 챙겨주지 않습니다. 케이패스에 대해 알아보고 신청하세요!

기초노령연금 알아보기 기초노령연금 자가진단 기초노령연금 신청하기 기초노령연금의 정식명칭은 기초연금이에요. 하지만 어르신들은 보통 기초노령연금이란 말이 편하시기 때문에 기초노령연금, 노령연금이라고 하시는데요. 행정복지센터 공무원이 기초연금 신청하러 오셨어요? 하더라도 놀라지 마세요. 기초노령연금은 누구나 다 받을 수 있는 건 아니고, 대한민국 국민 중 만 65세 이상, 배우자를 포함한 가구 소득인정액이 기준에 적합해야 받을 수 있어요. 소득인정액은 말은 어려운데, 근로소득, 사업소득, 임대소득, 금융소득, 부동산, 자동차 등을 소득으로 환산한 것을 말합니다. 그러니까 소득과 재산을 다 포함한 개념인 거죠.

걷기는 인류의 시작과 함께 시작된 운동입니다. 걷기는 가장 기본적이면서도 효과적인 운동입니다. 걷기는 별도의 장비나 특별한 기술 없이도 언제 어디서나 쉽게 시작할 수 있기 때문에 전 세계 남녀노소, 시대와 상관없이 많은 사람들에게 사랑을 받았습니다. 이 글에서는 걷기의 건강상 이점과 걷기를 일상에 쉽게 접목하는 방법, 그리고 걷기를 지속적으로 즐기는 팁에 대해 소개합니다.걷기의 건강상 장점걷기는 심폐 건강을 개선하고, 체중 조절에 도움을 주며, 스트레스를 줄이는 등 다양한 건강상의 장점이 있습니다. 꾸준한 걷기 운동은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 효과적입니다. 또한, 걷기는 달리기와 달리 관절에 부담을 주지 않으면서도 근육을 강화시키고 유연성을 향상할 수 있는 저 충격 운동입니다. 정신 건강에..

중위소득과 소득인정액은 대한민국의 복지 정책을 이해하는 데 매우 중요한 개념입니다. 이 두 용어를 제대로 이해하면, 본인이나 가족이 어떤 제도의 혜택을 받을 수 있는지, 그리고 정부의 어떤 지원을 받을 자격이 되는지를 파악하는 데 도움이 됩니다. 중위소득중위소득은 모든 가구를 소득 순으로 나열했을 때, 중간에 위치하는 가구의 소득을 의미합니다. 예를 들어, 우리나라 전체 가구가 100 가구라고 가정하면, 50번째 가구의 소득이 중위소득이 됩니다. 중위소득은 해당 사회의 평균적인 생활 수준을 나타내는 지표로 사용되며, 정부는 이를 기준으로 하여 저소득층의 기준을 정하고 다양한 복지 정책의 대상자를 선정합니다. 중위소득은 매년 변동될 수 있으며, 이는 경제 상황, 인구 구조의 변화 등 여러 요인에 따라 달라..

'교육급여'는 ｢국민기초생활 보장법｣에 의해 시행되는 기초생활보장 제도 중 하나로, 기준 중위소득의 50% 이하에 해당하는 가정의 초등학교, 중학교, 고등학교에 재학 중인 학생들을 대상으로 교육활동에 필요한 비용을 지원해 주는 프로그램입니다. 올해는 지난해 대비 11% 상승하여, 초등학생에게는 연간 461,000원, 중학생에게는 654,000원, 고등학생에게는 727,000원이 제공됩니다. '초중고교육비' 지원은 ｢초‧중등교육법｣에 따라 각 지역 교육청이 정한 기준에 맞추어 제공되는 사업으로, 학생들의 입학금, 수업료, 학교 급식비, 학교 운영지원비, 교과서 구입비, 방과 후 학교자유수강권, 그리고 교육 정보화 지원 비용(컴퓨터 및 인터넷 통신비) 등을 지원합니다. 신청장소이미 '교육급여'와 '교육비 지..

기립성 저혈압은 우리가 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 현상 중 하나입니다. 눕거나 앉았다가 일어났을 때 어지럼증 등이 일어나는 이 증상은 일시적인 현상일 수도 있지만, 만성적인 경우나 특히 노인이나 기저질환이 있는 분들에게는 각별한 주의가 필요합니다.기립성 저혈압의 증상 기립성 저혈압은 갑작스러운 체위의 변화에 따라 일어납니다. 어르신들은 평소에 앉았다가 일어나거나, 누웠다가 일어났을 때 머리가 핑 돈다고 호소할 때가 많은데 기립성 저혈압일 수 있으니 주의가 필요합니다.  기립성 저혈압의 대표적인 증상은 어지럼증, 목의 뻣뻣함, 전신 무력감, 두통 등이 있으며, 뇌의 후두엽이나 망막에 순간적인 허혈을 일으켜, 눈앞이 캄캄해지는 증상이 일어나기도 합니다. 심한 경우에는 폐의 환기에 영향을 미쳐 호흡곤란, ..

가정양육수당은 어린이집이나 유치원 등 보육시설을 이용하지 않는 취학 전 24개월~86개월 미만아동에게 지급하는 복지수당입니다. 양육수당은 보육시설을 이용하지 않는 가정의 양육비부담을 경감시키고 가정내양육을 지원하기 위한 제도입니다.지원대상가정양육수당대상은 취학 전 24개월~86개월 미만아동입니다. 한참 귀여울 때죠. 해당아동이 어린이집과 유치원에 다니지 않고, '영아종일제 돌봄 서비스'를 이용하지 않는 가정양육아동이라면 양육수당을 지급받을 수 있습니다. 국가지원국립학교로 인가받아 유치원과 같은 성격의 교과과정을 시행하는 기관에서 지원받는 아동도 양육수당지원대상에서 제외됩니다. 부모급여 지원이 0~23개월 아이들에게 지급된다는 점을 생각해 보면, 가정양육수당은 그다음 단계의 지원이라고 볼 수 있습니다. 또..